Hábitos de Higiene
Essencialmente, os hábitos de higiene são todas as medidas, ações e práticas adotadas com o objetivo de evitar doenças e preservar a saúde. Praticadas rotineiramente, elas envolvem também cuidados específicos com objetos e ambientes, por exemplo:
- Lavar utensílios de cozinha;
- Lavar e passar as roupas;
- Limpar a casa;
- Higienizar o carro;
- Cuidar dos calçados; entre outros.
Além disso, é importante seguir algumas práticas de higiene pessoal, como:
- Lavar as mãos;
- Tomar banho;
- Lavar os cabelos;
- Cortar as unhas;
- Escovar os dentes.
Esses são cuidados básicos e indispensáveis que garantem a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar da população.
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